赤ちゃんを迎えるための心と体作り 

自己流妊活は事故流妊活

皆さんは妊活情報をネットでさがしていませんか?
そして妊活に良いということは何でも試してみたりしていませんか?

しかしその情報で逆効果になっているという事を考えたことがある人は少ないのではないかと思います。

例えば妊活に良いからと飲み物を全部ルイボスティーにしていたり
イソフラボンが良いからと1日の間に納豆、豆乳、豆腐などを食べていませんか?

その間違った知識で逆に基礎体温が乱れ妊娠から遠ざかっているかもしれません。

Cielの妊活講座は正しい知識でしかも無理なく行える妊活法をお伝えしています。

妊活講座でお伝えすること

妊娠から母子ともに健康な状態で出産するまでをサポートする妊活講座です。

1.簡単に栄養バランスの良い献立が出来る食事の話
2.質の良い卵子、精子を育てるための話
3.誰でも無理なく続けられる運動法
4.妊娠しやすい体重とは
5.ストレスとの向き合い方
6.体質改善のための生活習慣の改善法

■個人レッスン妊活講座 3時間 8,000円 *テキスト込み
 ZOOMアプリでのオンライン講座になります。
 *講座代金は事前クレジット決済もしくは事前振込になります。
 *講座日程については予約制になりますので希望日などご相談ください。

妊娠脳を育てる講座

妊活で原因不明と言われた方や体質改善などを行っても中々妊娠できない方向けの講座です。
脳は女性ホルモンと関係しているだけでなく妊娠しやすくしたり不妊にしたりする司令塔でもあります。

例えば跳び箱を飛べると思って飛んだ時と飛べないと思って飛んだ時、もし体的には飛べたとしても脳が飛べないと思ったら飛べません。

妊娠しにくい人も実はそれと同じで脳が不妊モードにスイッチが入っていることがあります。そのスイッチを切り替えてあげられたら今まで難しいと思っていた妊娠がすんなりといくことがあります。

この講座では不妊モードに切り替わってしまった脳を妊娠モードへと切り替えるための意識のすり替えをしていきます。

■こちらの講座は只今準備中です。
近日公開致しますのでしばらくお待ちください。
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